Tervező, amely otthon is nyomtatható

23. 5. 2022

Ismét nem tudja tartani a határidőket, és elfelejtette, milyen feladatai vannak még erre a hétre? Ne tartson mindent fejben. A tervező majd gondoskodik erről Ön helyett.

Tartalomjegyzék:

  • Heti tervező
  • Havi tervező
  • To-Do listák
  • Egyéb tervező tippek
  • Gyakran csapong, zavart és nem tud a munkára összpontosítani? A felgyülemlett felelősség és az állandó gondolkodás, hogy vajon megint elfelejtett-e valamit, csak stresszben tartja Önt. Tegyen rendet az életébe és teremtse meg a nyugalmát tervezőkkel, amelyeket egyszerűen összeállíthat és kinyomtathat akár otthon is. Számos tervező vagy határidő napló segít a munkában, a tanulásban, a személyes kihívásokban vagy az új szokások kialakításában. Vessen egy pillantást a legnépszerűbbekre, és ismerje meg, hogyan dolgozhat velük.

    Heti tervező

    Ha nem túl kreatív, válasszon előre elkészített heti tervezőt. De ha olyan tervezőt szeretne, amely valóban minden igényének megfelel, próbálja megtervezni a sajátját. A heti tervező ideális egy könnyed kezdéshez és jó érzése is lesz az elvégzett munkától!

    Természetesen online heti tervezője is lehet. Legyen az papír alapú, nyomtatott, a fizikai tervező mindig kéznél lehet. Akassza fel például a monitor mellé. Nem kell mást tennie, mint megnézni, mi vár még Önre, és mely feladatokat kell előnyben részesítenie.

    Mielőtt elkezdené elkészíteni a heti tervezőjét, üljön le, és gondolja át, mit szeretne látni, és milyen tulajdonságokkal kell rendelkeznie. Például:

    • világosan elkülönített napok, amelyekhez konkrét tevékenységeket rendel,
    • a kiemelt feladatok listája,
    • kiegészítő feladatok (pl. ruhamosás, torna, tabletták/vitaminok szedése stb.).

    Kezdje egy hétoszlopos táblázat tervezésével. Töltse fel az mezőket az egyes napok neveivel, vagy adjon hozzájuk dátumot. Ideális esetben sorokat is rajzolhat melléjük, hogy később könnyebben készíthessen jegyzeteket az egyes napok mellé . Ide fogja összeírni ugyanis a hét folyamán Önre váró feladatokat, ötleteket, határidőket! Hagyjon helyet az oldalon két másik kisebb, ideális esetben színkódolt táblázatnak, amelybe feljegyezheti a kiemelt projekteket vagy saját jegyzeteket írhat.

    Nem tudja, hogyan kell heti tervezőt készíteni, vagy egyáltalán nem is érdekli Önt? Próbálja ki a Canva.com egyik ütemezősablonját, mely a legnehezebb munkát elvégezik Ön helyett. Ezután küldje el a nyomtatójára, és kész!

    Tipp: Ne féljen a színektől! A tervezőjében használjon különböző színeket és képeket, amelyek áttekinthetőbbé és könnyebbé teszik a munkát. Töltse fel színes patron készleteit, nyomtassa ki a tervezőjét olyan színekben, amelyekhez éppen kedve és ízlése van.

    Havi tervező

    Ha egy hét túl rövid az Ön számára, és szeret előre tervezni, egy havi tervező jobban megfelel majd az Ön igényeinek. Hozzon létre egy olyan sablont, amely segíti az egész hónapját megtervezni! Ne felejtsen el nem csak üzleti, hanem személyes célokat is betervezni, hétvégi kirándulásokat, baráti estéket is vegyen fel a listára, hogy minden feladatot, ötletet, fontos ügyet úgy tervezhessen meg, hogy mindent kényelmesen el tudjon végezni. És végül, de nem utolsósorban természetesen húzzon ki mindent a listáról, amit sikeresen elvégzett! De a tervezés nem minden, ezért olvassa el 5 tippünket, hogyan dolgozhat hatékonyan otthonról.

    A havi tervező elkészítésének alapelvei:

    • Minden feladatra szánjon elegendő időt. Ha túl sok nehéz feladatot ütemez be egy napra, valószínűleg egyet sem fog végrehajtani. Még egy kisebb teljesítmény is jobb, mint a semmi.
    • Szánjon időt a mélyreható munkára. Akár tanul, akár a munkájára kell összpontosítania, szánjon időt a telefon kikapcsolására, hogy semmi másra nem kelljen figyelnie.
    • Ne feledkezzen meg Önmagáról. Pihenésre és nyugalomra mindenkinek szüksége van! Tervezzen időt a pihenésre a havi tervezőjében is. Ennek köszönhetően a munkája jobban megy majd.
    • Ne helyezzen több komolyabb határidőt egymás mellé. Van néhány határidő a hét minden napjára, aztán sokáig semmi? A havi tervezőben próbálja meg elkerülni a hasonló hetekig tartó horrort, és távolabbra is tervezzen. Szánjon mindenre elegendő időt, és ne az utolsó pillanatban stresszeljen.

    Tipp: Havi tervezőt keres online, vagy inspirációt fizikai készítéséhez? Próbálja ki a Google Naptárat. Hiszen még az online Google havi naptárat is kinyomtathatja nyomtatóján az irodájában.

    To-Do listák

    A teendőlisták (To-Do listák) a legalkalmasabbak az egyes napok megtervezéséhez. Természetesen egy hét vagy egy hónap erejéig nyomon követheti a teendői listáját, de idővel elveszik bennük biztosan. Ezért a hosszabb távú tervezéshez használjon heti vagy havi tervezőt. De a to-do lista remekül működik, ha reggel összeszedné a gondolatait, és össze kell foglalnia, mi vár Önre aznap. Nyugodtan adjon hozzá motivációs idézeteket is, egy fontos telefont, amelyet kezelnie kell, vagy más kötelezettségeket.

    Ne stresszeljen, ha nincs ideje mindent kipipálni a teendőlistáján, amit eltervezett. Kezdje a sürgős feladatokkal. Ha elakad, vagy ad-hoc dologgal kell foglalkoznia, a többit csak helyezze át a következő to-do listájára. És ha még mindig tapogatózik, olvassa el a sikeres időgazdálkodás 5 szabályát.

    Egy kis tipp: Dolgozzon a prioritásokkal to-do listáján is. Írja le feladatait a legfontosabbtól a kevésbé fontosig, vagy jelölje meg másként (például színnel), hogy tudja, mit kell tennie először.

    istock-995353918.jpg

    Egyéb tervező tippek

    A tervezők mellett manapság népszerűek az úgynevezett trackerek is. Vagyis táblázatok vagy különféle skálák, amelyekre felírja, hogy mit szeretne követni. Ez lehet például:

    • hangulat (például nyomtasson ki egy alap havi vagy heti táblázatot megjelölt napokkal, és színezze ki hangulatának megfelelően),
    • menstruációs ciklus,
    • családi vagy esküvői költségvetés (az előre elkészített sablonokkal kapcsolatos tippekért lásd például a Microsoft Office sablonokat),
    • elolvasott könyvek,
    • menü,
    • rendszeres edzés ütemező.

    Egyszerűen bármit nyomon követhet. Csak nyomtasson ki egy táblázatot vagy listát, és tartson ki!

    PS: Nyomtatás előtt feltétlenül helyezzen papírt a nyomtatóba.

    Hasonló cikkek

    3 perces olvasmány

    A time management öt szabálya

    Ha örökké késésben van, akkor azt javasoljuk, hogy sajátítsa el az időgazdálkodás - angolul: time management - alapelveit. A késés egy ideig tolerálható, főleg ha olyan munkáról van szó, amely csak Önt érinti. Ez csak akkor rosszabb, ha egy befejezetlen feladatot éjfél előtt pár perccel ad át a felettesének. Hogyan tarthatja be a határidőket?

    Teljes cikk »
    2 perces olvasmány

    Google naptár tippek - tervezze meg életét hatékonyan

    Naptár. A rövid és hosszú távú tevékenységek megtervezéséhez elengedhetetlenül szükséges dolog. Vannak, akik a jó öreg asztali naptárra támaszkodnak, mások nem tudnak napló nélkül élni. De az idők és a szokások változnak, a táblagépek, okostelefonok és más mobil eszközök megjelenésével, néha nehéz megmondani, hogy ki irányit kit valójában.

    Teljes cikk »